Hetki omalle hyvinvoinnille
Hei ja lämpimästi tervetuloa sivuilleni!
Olen Sarita Heikkinen ja omakohtaisten kokemusten myötä ihmisten hyvinvoinnista ja jaksamisesta on tullut sydämeni asia. Koen, että jokainen meistä tarvitsee ja ansaitsee oman hengähdyshetken - hetken, jolloin saa vain olla ja ottaa vastaan.
Muistan, kuinka noin 20 vuotta sitten silloinen kollegani kiinteistöalalla sanoi minulle: "Sarita, tiedän, että haluaisit pelastaa koko maailman ja että kaikilla ihmisillä olisi hyvä olla, mutta edes sinä et siihen pysty".
Tänä päivänä ajattelenkin, että jos voin edes pienen hetken kerrallaan lisätä toisen ihmisen hyvinvointia ja hyvää oloa, se riittää! Siispä lämpimästi tervetuloa antamaan hetki itsellesi - omalle hyvinvoinnillesi!
Omaishoitajille ja perhehoitajille
Omais- ja perhehoitaja, sinun jaksamisesi on minulle tärkeää – sekä omakohtaisen kokemuksen myötä että tänä päivänä perhehoitajan työssäni. Siksi haluankin mahdollistaa sinulle oman hetken, jolloin saat vain olla ja rentoutua.
”On äärimmäisen tärkeää, että jaksaa ja haluaa kannatella toisia. Vähintään yhtä tärkeää on päästä itsekin toisten kannateltavaksi”.
– Maaret Kallio
Hyppysellinen ajatuksiani
Tästä pääset kurkistamaan ajatuksiani ja mietteitäni mm. kosketuksesta, rentoutumisesta, yhteisten ja omien hetkien tärkeydestä – sekä tietenkin kiitollisuudesta ja rakkaudestani tähän elämään, sen ihmisiin ja ihmeisiin!